王心如愈忙愈美麗　美容保健錠她隨身「袋」著走

在都會愛情劇《女王不下班》中演活超busy，卻自信又摩登的時尚雜誌總編輯的「若薇」 －王心如，外型亮麗又搶眼。而她到底有多自信呢！王心如表示，私底下的她最喜歡自己的妝扮就是素顏逛大街，不需要過多的化妝品，她的美肌光采就可以由裡透 到外。而她也大方透露美麗私房寶，原來她靠的也是時下OL們正夯的袋裝美容保健錠。

但，坊間美容保健錠種類琳瑯滿目，該怎麼買？怎麼吃？屈臣氏商品管銷部處長鄭鈞麟指出，畢竟是吃下肚被人體吸收的東西，不像一般保養品頂多只是塗 塗抹抹，因此他提醒在選購美容保健錠時，品質是最重要的，如果是與國內知名藥廠合作，達到CGMP標準那是更好，因為它連吸收度都不一樣。

至於美容保健錠又該怎麼吃呢？鄭鈞麟建議，早餐後可以補充維他命C，此時的吸收力最好；接著午餐過後他則建議可以搭配維他命B群，有更好的精神迎 接下半天的挑戰，畢竟忙碌的都會上班族加班到晚上八、九點已是很普遍的事。此外，要特別注意的是，如果是食用維他命A或維他命E，則不要過量，因為這兩種 保健食品是屬於脂溶性的，過量的話會囤積在體內造成負擔。

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